Danstherapie in een groep


Wekelijks op de dinsdagmiddag met Francien van de Wiel




Bewegen, dansen en ervaringen delen in een groep werkt stimulerend, verbindend en inspirerend! Deze therapie is voor mannen en vrouwen die letterlijk en figuurlijk in beweging willen komen en zich opnieuw willen verbinden met hun lichaam en hun leven. Met zachtheid en aandacht brengen we in beweging wat niet meer zo makkelijk beweegt.

Danstherapie wordt gegeven in aansluitende series van 5 wekelijkse sessies. Het  is een overwegend non-verbale vorm van therapie waarbij dans, beweging en muziek op methodische wijze worden ingezet met als doel herstel, behoud en verbetering van het psychisch en lichamelijk functioneren. Er wordt behalve van dans, gebruik gemaakt van meerdere lichaamsgerichte methoden en invalshoeken waaronder werken met de adem, de stem, gronding, werken met aanraking in samenwerking.


Het lichaam is de ingang om tot diepgaande
verandering te komen



Deze milde en speelse vorm van therapie zorgt ervoor dat dieper in het lichaam opgeslagen gevoelens in beweging kunnen komen. Je gaat patronen herkennen en je gaat ze erkenning geven. Dit reduceert stress en andere belemmeringen in het dagelijks leven. Bovendien zorgt beweging  voor de aanmaak van stoffen in de hersenen die je meer ontspannen en blij doen voelen. Dit geeft ook rust in je hoofd. Je gaat je meer thuis voelen in je lichaam en kijkt na een sessie positiever naar jezelf!

Er zal voldoende individuele aandacht zijn want de groepsgrootte is maximaal 8 personen. Veiligheid en bescherming van privacy staan voorop.


Enkele reacties van deelnemers over deze therapie:


Wat voelt dat fijn om meer te durven en gewoon te laten gebeuren!
En los te laten wat een ander ervan zou denken, gekke en enge dingen gewoon te doen.

Gisteren was de les heel erg fijn. Een opdracht was voelen en vrij bewegen, het ritme pakken, lichaam laten doen, en ook verder bewegen als de begeleidende muziek er niet meer is. Veel ervaren, veel geleerd.
An

Dit was voor mij een ontwikkeling in open zijn en in contact staan met anderen.
Een pad van me vrijer bewegen, meer zoals ik dat wil.
Tamara

Na afloop heb ik altijd een stevig gevoel, en ook meer levend!
Mieke




















Plaats:

Tridance, St Theresiaplein 10, Maastricht

Gratis kennismaken:

Dit kan iedere eerste sessie van de vijf.
Om je aan te melden even bellen:
06 41573922 of 0032 (0)4 3811373
of gebruik het inschrijfformulier
 

Data:

5x op dinsdag 14-2, 21-2, 7-3, 14-3 en 21-3
vervolgens:
5x op dinsdag 28-3, 4-4, 11-4, 18-4 en 2-5
vervolgens:
5x op dinsdag 9-5, 16-5, 23-5, 30-5 en 6-7
 

Tijd:

14.00 u tot 16.00 u.

Prijs:

€ 120 voor 5 sessies. 
Vergoeding is afhankelijk van je wijze van verzekerd zijn en je zorgverzekeraar.
info over vergoeding
Minimum inkomens 20% korting.

Info en aanmelding:

Bel: 06 41573922 of 0032 (0) 4 3811373

of gebruik het inschrijfformulier